Kundalini Yoga es una mezcla de Bhakti Yoga (la práctica yóguica de la devoción y el canto), Raja Yoga (la práctica de la mediación/control mental y físico) y Shakti Yoga (para la expresión del poder y la energía).
Una clase de Kundalini Yoga, te hace sentir como si hubieras ido a terapia, cómo si hubieras hecho un entrenamiento increíble en el gimnasio. Empezarás la clase y llegarás a tu colchoneta de yoga, es el momento de empezar a dusfrutar de una divertida sesión de canto con amigos. El propósito de Kundalini Yoga es proporcionar una modalidad mediante la cual las personas puedan alcanzar su máximo potencial creativo, liberarse del Karma (los efectos duraderos de las acciones pasadas) y realizar su Propósito de Vida . Experimentar un Despertar de Kundalini es como recibir el código secreto para ganar siempre y no dejar de mejorar.